Öfke nedir? öfkemi yönetemiyorum
ÖFKE NEDİR ? Öfke aslında; memnunluk, sevinç, heyecan, şaşkınlık üzere epeyce doğal, insani, üniversal ve sağlıklı bir histir. Yanlış bir davranışa maruz kaldığımızda, haksızlığa uğradığımızda hissettiğimiz de öfkeleniriz. Sağlıklı olarak söz edildiğinde yapan ve şahıslar