sokakmedya ONLİNE TERAPİ
Online psikoterapi seansları, internet ortamında manzaralı görüşme biçiminde gerçekleşir. Terapist ve danışanın belirledikleri gün ve saatte bilgisayar, tablet ve telefon üzerinden manzaralı görüşme ile gerçekleştirdikleri seanslardır. Ofise ulaşım konusunda manisi ya da vakit sorunu olan, terapi merkezine uzak pozisyonda yaşayan bireyler için tercih edilen bir çalışma biçimidir. Dünya üzerinde tüm insanlığın hareketlerini kısıtladığı, kalabalıklara karışmamaya çalıştığı pandemi devrinde de online terapi epey fonksiyonel bir hale gelmiştir. Online terapinin aktifliğinin araştırıldığı birçok çalışmada ise, ofis ortamında yüz yüze yapılan terapilerden bir farkı olmadığı, yüz yüze yapılan seanslar kadar tesirli olduğunu gösterilmiştir.
Ofis ortamında gerçekleşen terapi seanslarında olduğu üzere, online seanslarda da uyulması gereken kurallar mevcuttur.
-Terapist ve danışan seanslara rahatsız edilmeyecekleri ve yalnız oldukları bir ortamda katılmalıdır.
-Bulundukları odanın aydınlık ve sessiz olması değerlidir.
-Online terapi mühletince, kolay ve kesintisiz bir internet kontağının olması kıymetlidir. Kullanılacak olan internet ağının ve teknolojik aletlerin seans öncesinde denetimleri yapılmalıdır.
Online Terapinin Avantajları
- Online terapi, ofis ortamında gerçekleşen seanslara kıyasla daha ulaşılabilir ve pratiktir. Danışanın, terapistin ofisine gitmek üzere vakit ayırmasına gerek kalmaz. Danışanın kendisini inançta hissettiği, rahatsız edilmeyeceği, sessiz ve aydınlık bir odada seanslar gerçekleştirilebilir.
- Danışanların yaşadıkları kimi kırsal bölgelerde, alanında uzman bir psikoloğa erişmek sıkıntı olabilir. Bununla birlikte yaşadıkları bölgeden terapistin ofisinin bulunduğu bölgeye gidebilmek ve seanslara tertipli olarak iştirak sağlamak sıkıntı olabilir. Hasebiyle sistemli olarak iştirak sağlanamayan seanslar ve uzman bir psikoterapiste erişme bahtının olmadığı durumlarda, online terapi daha fonksiyonel ve ulaşılabilir hale gelir.
- Fiziksel ya da ruhsal meseleler nedeniyle, danışanın bulunduğu yerden ayrılması zorluk yaratıyor olabilir. Online terapi ile fizikî ya da ruhsal olarak yaşanılan problemler için, danışan bulunduğu yerden dayanak alma fırsatına erişir.
