sokakmedya Ispanaklı Smoothie +8 Ay Tarifi İçin Malzemeler
- 7-8 yaprak ıspanak
- 1 tatlı kaşığı yulaf ezmesi
- Yarım su bardağı su
- Yarım muz
Ispanaklı Smoothie +8 Ay Tarifi Nasıl Yapılır?
Not EkleTarifi Yazdır
- Ispanakları iyice yıkayın.
- Buharda iyice pişirin.
- Yulaf ezmesini ve yarım su bardağı suyu bir yerde yulaflar yumuşayana kadar pişirin.
- İkisi de pişince blender kabına ıspanakları suyuyla beraber yulaf ezmesini ve yarım muzu ekleyip blenderden geçirin. Afiyet olsun 😋.
Ispanaklı Smoothie +8 Ay Tarifi Fotoğraflı Yapılışı
