sokakmedya Her yaş periyodunun kendine has endişe ve korkuları vardır. Örneğin 2 yaşındaki bir çocuk anne ve babasından ayrılmaktan korkarken, 4 yaşındaki çocuk tuvalet deliğinin kendisini yutmasından korkabilir. 12 yaşındaki bir ergen bedenindeki değişiklikten korkarken, 18 yaşındaki çocuk imtihan korkusundan korkabilir.
Korku ve korku birbirinden çok farklı hislerdir. Endişe, şu andaki tehlikelere karşı oluşturduğunuz his iken; Dert, gelecekle ilgili telaşlarımızı içeren bir histir.
Amacımız hiçbir vakit bu his ve davranışları ortadan kaldırmak, onu söndürmek değil, tam bilakis bu semptomun altında yatan nedeni keşfetmek, manalandırmak. Zira davranışın altında yatan etmenler keşfedilmedikçe ve bu hisler bastırıldıkça kısa vadede sorun çözülmüş üzere gözükse de aslında sorun çözülmeyecek tam aykırısı hal değiştirecektir.
Peki çocuklarınıza nasıl yardımcı olabilirsiniz?
~Öncelikle çocuklarınızı dinleyin. Neler yaşıyor bunu fark edin. Bırakın size düzgünce anlatsınlar. Varsayımda bulunmak yerine onun anlattıklarını keşfetmeye çalışın. Hiçbir halde çocuklarınızın hislerini küçümsemeyin, alay etmeyin.
~”Korkacak ne var bunda canım? Hem erkek adam korkar mıymış?” üzere telaffuzlardan kaçının! Sizin bu söylemleriniz çocuğunuzun daha az korkmasını sağlamıyor. Tam bilakis “Ben bu hissimi bastırmak zorundayım. Endişemi kimseyle konuşamam.” iletisi veriyor.
~Korku ve tasanın söz edilmesindeki bir öteki formül ise bu hislerini çizmesi, resmetmesi. Bilhassa küçük yaş çocukları kimi şeyleri somut hale getirme gereksinimleri duyarlar. Böylece elle tutulabilirler, gözle görebilirler, tıpkı vakitte denetim edebilirler.
~Korkular her vakit bilgi eksikliğinden kaynaklanır. O yüzden çocuğunuzun endişe cinsine ve yaşına nazaran bilimsel bilgilere dayanarak, görseller kullanarak yahut görüntüler seyrederek çocuğunuzu bilgilendirebilirsiniz.
Örneğin; gökgürültüsünden korkan çocuğunuza şimşeğin nasıl oluştuğunu anlatan bilimsel gerçeklikleri baz alan bir açıklama yapabilirsiniz yahut bir şimşek çakma görüntüsü izletebilirsiniz.
Eğer çocuğunuzun kaygı ve telaşları günlük fonksiyonelliğini olumsuz formda etkilemeye devam ediyorsa o vakit kesinlikle uzman dayanağı almalısınız.
